밥먹고 뜁시다

작성자: 준비차렷땅 | 조회: 3322회 | 작성: 2011년 10월 2일 10:33 오후

아침밥을 먹어야 하는 이유 중 하나는 체온때문이다.
사람은 수면 중에 체온이 떨어지면서 뇌 활동이 둔해진다.
오전에 뇌 활동을 촉진시키려면 떨어진 체온을 올려야 하는데
아침 식사는 체온을 올리는 준비 운동인 셈이다.
실제로 일본에서 조사한 결과, 아침밥을 거른 학생이 70%가 체온이 35도 이하였다